Vivir en el alma: amar lo que es, amar lo que somos y amar a los que son
Joan Garriga Bacardí
© 2011 Joan Garriga Bacardí
© 2011 Ridgen Edit S.L.
262 pág.
Joan Garriga, experimentado y reconocido terapeuta en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos muestra como poner orden en nuestros afectos y en nuestra vida interior. También a rendirnos ante el misterio de la vida para alcanzar con ello paz y felicidad perdurables.
Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las enseñanzas sabias de todas las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y amar a todos los que son.
Al recorrer estas líneas, aprenderemos a reconocer y habitar en forma inteligente el Alma Gregaria que nos vincula con nuestros grupos de pertenencia familiar y social. Luego, iremos poco a poco desplazando el foco hacia la Gran Alma para presenciar allí como emerge nuestro ser más autentico.
Desde la perspectiva del alma la vida cotidiana se vuelve puro disfrute y aceptación, dando por finalizada la lucha por imponer en cada momento los pequeños deseos de nuestra limitada personalidad.
Como el mismo autor nos resume: «el gran tema de este libro, al fin y al cabo, es el viejo asunto de la voluntad frente al destino, de los designios del pequeño yo personal frente a los dictámenes de la gran voluntad, de la gran inteligencia definitiva».
Indice
Presentación
I. SOBRE EL BIEN Y EL MAL
La trivialización de la palabra alma
El paraíso
La conciencia
Un nuevo paradigma
Querer ser como dioses
La caída. El conocimiento del bien y del mal
¿Es útil el pensamiento?
Llegar a ser nadie
Progresar es volver al origen
II. EL ALMA
Pero ¿qué es el Alma?
El Alma como campo de resonancia
El Alma como espacio de información
El Alma Gregaria (o Alma Arcaica)
La Gran Alma
Los atributos de la Gran Alma
III. AMAR LO QUE ES
La gran felicidad
La dicha y el yo
La realidad como imperativo y el pensamiento como su amortiguador
Discípulos de la realidad
¿Qué sabemos?
Honrar la vida a través de nuestros padres
Lo bueno de lo malo y lo malo de lo bueno
El dolor como antídoto del sufrimiento
Los desafíos de amar lo que es: la humildad
IV. AMAR LO QUE SOMOS
¿Quién soy?
Autoestima
¿Cirugía de la personalidad?
Los Órdenes del Amor en el Alma personal: de una gestión egológica a una ecológica
¿Quién sufre?
La fiesta de las partes. La intención positiva
Polaridades
El cuerpo como santuario del Alma
V. AMAR A TODOS LOS QUE SON
De corazón a corazón
El Alma Gregaria y sus pasiones
Los vínculos en el Alma Gregaria
Una tierra para los vivos y una tierra para los muertos
La conciencia colectiva en el Alma Gregaria
Leyes de la conciencia colectiva
Los Órdenes del Amor en el Alma Gregaria
Del Alma Gregaria a la Gran Alma
VI. VIVIR EN LA GRAN ALMA
Lograr una vida plena
La vida como ascenso: la búsqueda de la autorrealización
Deshacer el yo
El centro espiritural
ANEXO. SOBRE PSICOTERAPIA Y AYUDA EN EL ALMA
Mirar y gestionar nuestra vida
Todo problema viene del rechazo
Transformar noes en síes
Amar los problemas
La actitud del ayudador en sintonía con la Gran Alma
Geometría de la ayuda
Recibir ayuda
Pertrechos para el ayudador
Los mensajes de las tradiciones sobre la ayuda
Opinión
El capítulo 1 y el anexo son excelentes, al igual que el planteamiento general de la obra (descrito muy claramente en el subtitulo), pero el resto de capítulos no aportan grandes novedades ni realizan análisis especialmente remarcables.
Un libro que vale la pena leer, pero si en vez de comprarlo te lo prestan o lo puedes conseguir en una la biblioteca, mejor que mejor.